📊 TABLA NUTRICIONAL (por ración aprox.)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía 🔥 | 310 kcal |
| Proteínas 🍳 | 18 g |
| Grasas 🫒 | 14 g |
| Carbohidratos 🌾 | 28 g |
| Fibra 🌿 | 4 g |
| Omega-3 💙 | Moderado |
❓ PREGUNTAS FRECUENTES (FAQS)
❓ ¿Se puede hacer con antelación?
Sí, incluso mejora tras reposar unas horas.
❓ ¿Se sirve fría o templada?
Ambas opciones son correctas.
❓ ¿Es apta para dieta?
Sí, es equilibrada y muy saciante.
❓ ¿Sirve para llevar?
Perfecta para tupper y picnic.
💡 TIPS DEL CHEF
- Usa patatas firmes (tipo monalisa o kennebec).
- Añade el aliño con las patatas aún templadas.
- Usa atún de buena calidad en aceite de oliva.
- Para un toque gourmet: añade ralladura de limón 🍋.
